Причина написания этой статьи — показать вам здоровое и эффективное предложение для вашей диеты. Это очень полезно из-за того, что это средство не содержит много калорий. Мы говорим о коктейле, который сделан из четырех фантастических ингредиентов. Все, что вам нужно сделать, это взять огурцы, имбирь, мяту и лимон. Прежде чем мы представим вам рецепт, мы расскажем вам все о преимуществах, которые предлагают эти ингредиенты.
Лимон
Лимон содержит много витаминов, особенно витамин С. Лимоны также содержат витамины В и В1. Кроме того, они содержат важные минералы, такие как калий, магний и кальций. Они отлично подходят для оптимального функционирования организма.
Лимон предлагает следующие преимущества:
Помогает восстановить организм после травмы.
Управляет уровнем сахара в крови.
Выведение камней в почках.
Интенсифицирует иммунную систему.
Это бактерицидное средство.
Помогает в ликвидации вредных токсинов.
Укрепляет тонус.
Лимон очень важен из-за того, что он может помочь при лечении простуды, пневмонии, бронхита, затруднений дыхания, гриппа и многого другого.
Имбирь
Благодаря своему специфическому вкусу имбирь используется как специя вместе с другими компонентами. Однако в китайской медицине он используется в качестве основного ингредиента для лечения многих заболеваний. Кроме того, это один из тех продуктов, которые имеют повышенные противовоспалительные свойства. Его содержимое включает витамины, минералы, важные масла, аминокислоты и антиоксиданты.
Имбирь может лечить такие болезни, как:
меланхолия
усталость
болезнь сердца: способствует циркуляции крови
проблемы с дыханием
простуда и грипп
пищеварительные проблемы
менструальные боли
головные боли
артрит
Мята
Мяту можно использовать для многих вещей из-за ее природных целебных свойств. Она может предложить целительные преимущества, такие как:
Это полезно для желудочно-кишечной системы.
Благодаря антисептическим свойствам она может помочь справиться с проблемами кожи, такими как экзема.
Борется с бессонницей и улучшает качество сна.
Улучшает кровообращение.
Огурец
Огурец, как правило, составляет 96% воды, поэтому он не содержит много калорий. Он идеально подходит для низкокалорийной диеты и для борьбы с ожирением.
Огурец может предложить следующие преимущества:
Он может защитить стенки желудка.
Реформирует слизь пищеварительного тракта.
Это органическое слабительное: оно помогает при очистке кишечного тракта.
Управляет уровнем мочевой кислоты.
Помогает с сохранением жидкостей и избавляется от вредных токсинов через мочу.
Стимулирует детоксификацию организма.
Рецепт коктейля
Ингредиенты:
2 литра воды
1 огурец
4 лимона
1 имбирь
10 листьев мяты перечной
Способ приготовления:
Сначала нарежьте огурец тонкими ломтиками. Затем нарежьте лимон тонкими ломтиками и выньте семена. Когда вы это сделаете, добавьте оставшиеся 3 лимона и огурец, лимонный сок, мяту в воду. Немного смешайте его и оставьте около 6 часов в холодильнике. Когда эти часы пройдут, он будет готов к потреблению. Наслаждайтесь.
Этот коктейль — «бомба» для здоровья, он очень вкусный и полезный. Это также лучшая альтернатива для людей, которые не пьют достаточное количетсво жидкости ежедневно.
