Жиросжигающая экспресс-тренировка из 5 упражнений

Тренировка занимает не более 20 минут и состоит из 5 упражнений, повторяемых 8 кругов. Один круг — это 20 секунд  на выполнение упражнения в максимальном темпе и
10 секунд на отдых

Комплекс можно выполнять 5 раз в неделю.