Categories: Диеты

Жиросжигающие кокосовые печенья, которые вы можете съесть на завтрак, чтобы повысить метаболизм

Share

Необходимые ингредиенты для печенья с кокосовым орехом:

  • ½ чашки семян подсолнечника
  • 1/4 чашки меда
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1/8 стакана воды
  • 5 чашек измельченных кокосовых хлопьев
  • ½ стакана высококачественного белкового порошка
  • 1 чайная ложка ванили
  • 2 столовые ложки кокосового масла

Приготовление:

Первоначально предварительно нагрейте духовку до 200 С. После этого размельчите семена подсолнечника или орехи по своему усмотрению.

Поместите все в миску и хорошо перемешайте, включая столовую ложку кокосового масла и добавьте воды, если поверхность слишком толстая.

Сделайте печенье и поместите их на блюдо.

Поместите лакомства в печь и оставьте их на 15 минут.

 

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

1 день ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago