Categories: Диеты

Жиросжигающий кефирный коктейль с апельсином и имбирем

Share

На 100 грамм — 40.15 ккал

Б/Ж/У — 2.57/0.24/7.39

Ингредиенты:
Кефир нежирный — 500 мл
Апельсин — 1 шт
Имбирь — 30 г
Корица — 1 ст. л

Приготовление:
Апельсин очистить и выдавить сок. Имбирь натереть на терке и отжать через марлю сок. В кефир добавить оба сока и молотую корицу и хорошо взбить.
Разлить по бокалам и украсить цедрой апельсина.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago