Ингредиенты:
стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
половина столовой ложки корицы,
половина столовой ложки имбиря
щепотка красного перца
Приготовление:
Смешиваем все ингредиенты.
Принимаем этот напиток по стакану с утра и перед сном.
Пр регулярном употреблении в течение месяца Вы можете избавиться от 3-4 кг лишнего веса.
Компоненты этого коктейля ускоряют обмен веществ и выводят излишки продуктов из организма.
Корица прекрасно очищает организм от токсинов и шлаков, благоприятно воздействует ЖКТ и почки, а в тандеме с кефиром получается замечательный результат.
