Спорт и фитнес
Тебе потребуется 25 минут в день, чтобы через месяц носить меньший размер одежды!
16к.
Спорт и фитнес
Секретная гимнастика японских женщин Макко-хо
29.3к.
Спорт и фитнес
Youtube-каналы фитнес тренеров, которые вдохновляют работать над собой
6.6к.
Спорт и фитнес
30 полезных советов для жиросжигания и сушки
11.2к.
Спорт и фитнес
Супер упражнение при болях в коленных суставах
8.3к.
Спорт и фитнес
Делайте мостик лежа каждый день – и вот что случится
7к.
Спорт и фитнес
Убойная 15-ти минутная тренировка на сжигание жира
5.6к.
Спорт и фитнес
Идеальное тело даже в 50 лет: рецепты красоты Эль Макферсон
50.3к.
Спорт и фитнес
3 простых способа получить тело вашей мечты
5.9к.
Спорт и фитнес
Единственные 2 позы йоги, которые необходимы для сохранения тонуса души и тела. Начни сегодня!
7.1к.
Спорт и фитнес
3 упражнения для тренировки всего тела
9.2к.
Спорт и фитнес
Тренировка подбородка
8.6к.
Спорт и фитнес
6 заболеваний, которые можно распознать с помощью изометрической гимнастики
4.5к.
Спорт и фитнес
Чудеса, которые планка сотворит с Вашим телом
6.4к.
Спорт и фитнес
5 причин делать упражнение ”мостик” каждый день
7.1к.
Спорт и фитнес
Древняя тантрическая техника йоги, которая оздоровит тело и успокоит ум
5.3к.
Спорт и фитнес
Приводим в тонус все тело с помощью всего лишь одного движения
4.7к.
Спорт и фитнес
Невероятная польза упражнения «березка» для Вашего здоровья
6к.
Спорт и фитнес
Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса
14к.
Спорт и фитнес
10 простых упражнений, которые покажут ваши слабые места
6.8к.
Спорт и фитнес
Эффективная жиросжигающая тренировка в домашних условиях. Всего 10 минут!
24.1к.
Спорт и фитнес
5 причин делать планки каждый день
12к.
Спорт и фитнес
Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника Кацудзо Ниши
37.1к.
Спорт и фитнес
7 упражнений на 7 минут, которые избавят вас от болей в спине
20.8к.