Спорт и фитнес

Просмотрено

234

Оказывается, я всегда качала пресс неправильно. А нужно делать так!

Спорт и фитнес

Просмотрено

332

Восстановление тела за 2 недели: упражнения профессора Такеи Хитоши

Спорт и фитнес

Просмотрено

1262

4 базовых упражнения для сжигания жира

Спорт и фитнес

Просмотрено

1088

25 вариантов упражнений для упругих ягодиц, если вам надоели приседания

Спорт и фитнес

Просмотрено

788

Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть

Спорт и фитнес

Просмотрено

346

Потрясающие ноги! Упражнения для мышц бедра и ягодиц

Спорт и фитнес

Просмотрено

1028

10 упражнений, которые быстро помогут вашему позвоночнику после длительного сидения

Спорт и фитнес

Просмотрено

254

9 основных упражнений для укрепления мышц живота и поясницы

Спорт и фитнес

Просмотрено

1533

Выполняйте упражнение всего раз в 2 дня, и спина больше не будет болеть

Спорт и фитнес

Просмотрено

1610

Стречинг: самые лучшие и полезные упражнения для растяжки мышц всего тела

Спорт и фитнес

Просмотрено

446

Известные всему миру японские упражнения для здоровья и долголетия

Спорт и фитнес

Просмотрено

1449

8 «ленивых» упражнений для красивых ягодиц, которые точно не хуже приседаний

Спорт и фитнес

Просмотрено

1333

5 упражнений, которые помогут избавиться от ненавистного двойного подбородка

Спорт и фитнес

Просмотрено

276

Тренировка, которая поможет вам избавиться от жира на животе: ВИДЕО

Спорт и фитнес

Просмотрено

1744

Птоз кишечника: два упражнения от запоров, отеков и лишнего веса