1. Соя — 34,9
2. Чечевица — 24
3. Горох лущеный — 23
4. Фасоль — 21
5. Оливки консервированные — 18
6. Тофу — 17
7. Отруби пшеничные — 15,1
8. Овсяная крупа — 11
9. Геркулесовая крупа — 11
10. Гречиха — 10
11. Капуста брюсельская — 4,8
В говядине, свинине и курином мясе около 20 г белка,следовательно соя и бобовые по содержанию белка существенно превосходят мясо.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».