20 способов подтянуть кожу после потери веса!

Вы потеряли много веса. Может быть, это было из-за недавней беременности или вам просто нужно было потерять несколько фунтов, в любой ситуации пришло время подумать о том, чтобы подтянуть вашу кожу. Давайте рассмотрим двадцать различных методов, которые могут помочь вам на вашем пути.

1. Кремы для укрепления кожи, которые имеют натуральные ингредиенты, такие как алоэ вера, отлично подходят для использования. Витамин А и Е являются существенными, поскольку они могут естественным образом увеличить эластин в вашей коже.
2. Ограничьте воздействие солнца.
3. Соляные скрабы.

Это отличный способ подтянуть кожу, поскольку они увеличивают кровоток.

4. Коллагеновый крем

Это еще один способ питания и подтяжки кожи. Купите крем, предназначенный специально для рыхлой кожи.

5. Массажная терапия

Это метод, который можно попробовать для подтягивания кожи.

6. Попробуйте спа-пакет

Обертывания из водорослей отлично подходят для подтягивания кожи.

7. Весовая подготовка

Поможет вам подтянуть кожу и придаст тонус телу.

8. Держите себя гидратированным, чтобы иметь здоровую кожу.

Восемь стаканов воды в день могут иметь огромное значение для вашей кожи.

9. Йога

Это хороший способ снять стресс и сделать вашу кожу более гибкой.

10. Добавьте сырые продукты в свой рацион

Фрукты и овощи, даже суши, могут обеспечить некоторые из витаминов и питательных веществ, необходимых вашему организму.

11. Физподготовка отлично подходит для вашего сердца
12. Добавьте яичный белок в свой рацион

Яичный белок имеет коллаген и другие питательные вещества, благодаря которым ваша кожа будет поддерживать свою эластичность.

13. Пять порций свежих фруктов и овощей в день

Необходимы! Потому что высокое содержание воды поможет восстановить кожу.

14. Избегайте жестких мыл

Сульфаты находятся в большом количестве в мыле, и они могут высушить кожу, лишая ее жизненной влажности, необходимой вашей коже.

15. Избегайте загара

Особенно в соляриях, которые сушат кожу.

16. Избегайте хлора

Если вы плаваете в бассейне, обязательно примите душ после плавания.

17. Касторовое масло в сочетании с лимоном или лавандой
18. Миндальное масло

Протирайте кожу. Это подтянет ее и сделает ее очень мягкой.

19. Используйте подтягивающие маски.
20. Усиление вяжущих средств

Это даст вам результаты. Мед и розмарин удивят вас.

Эти двадцать предложений — отличное начало для вас, чтобы подтянуть вашу кожу. Все не будет работать для всех, поэтому экспериментируйте и посмотрите, что лучше для вас.