Categories: Здоровье

3 дневная диета, которая поможет вам сбросить до 5 килограмм!

Share

Есть тысячи таблеток и очень дорогие средства, которые обещают помочь вам сбросить лишний вес, но опасны для здоровья. Но, вот, мы представляем вам лекарство, которое 100% полезное и поможет вам потерять до 5 кг всего за 3 дня! Эта диета очень вкусная, потому что она основана на ананасах! Ананас один из плодов, которые являются наиболее часто применимыми в целях похудения, потому что он содержит мочегонные, пищеварительные и антиоксидантные свойства.

3 дня диеты с ананасом:

1-й день:

Завтрак: 2 тоста и 2 ломтика ананаса.

Обед: вареная брокколи, с небольшим филе говядины и 2 ломтика ананаса.

Ужин: салат, кусок куриных грудок и 2 ломтика ананаса.

2-й день:

Завтрак: Натуральный йогурт, 2 тоста и 2 ломтика ананаса.

Обед: 2 ломтика ананаса, 200 г лосося.

Ужин: 2 ломтика ананаса, банка тунца в воде с листьями салата.

3-й день:

Завтрак: 2 печенья, кофе и два ломтика ананаса.

Обед: Тушеные овощи, куриные грудки и 2 ломтика ананаса.

Ужин: Овощной суп и 2 ломтика ананаса.

Вы можете приправить еду оливковым маслом, солью и уксусом.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago