Сок для чистки кишечника из яблок, имбиря, соли и лимона

Давайте начнем большое очищение толстой кишки.

Ингредиенты:

• ½ стакана чистого органического яблочного сока
• 2 столовые ложки свежего лимонного сока
• 1 чайную ложку сока имбиря
• ½ чайной ложки морской соли
• ½ стакана теплой очищенной воды

Вам нужно высокий стакан и ложку. Для начала, налейте 100 г очищенной воды в кастрюлю. Нагрейте воду, не кипятите, так чтобы можно было пить воду.

Теплую воду перелейте в стакан, затем добавьте морскую соль и перемешать. Морская соль поможет вывести токсины, отходы и в конечном счете, улучшая пищеварение.

Теперь добавьте яблочный сок, имбирный сок и свежий лимонный сок. Размешать. На самом деле, исследование показывает, что те, кто ел яблоко в день, меньше посещал врача и принимал меньшее количества лекарств.

Имбирь уменьшает вздутие живота, стимулируя пищеварение, сохраняя его свободным от отходов и вредных токсинов. И давайте не будем забывать об удивительном лимоне! Лимонный сок способствует пищеварению, детоксикации и высоким содержанием витамина С, что делает его отличным антиоксидантом — именно поэтому он играет такую важную роль в нашем детоксе.

Как чиститься

Пейте утром на пустой желудок. Принимайте в обед эту смесь снова непосредственно перед легким обедом, предпочтительно тушеными овощами и запеченным лососем.

Пейте 6-8 стаканов воды комнатной температуры в течение дня. После 5 вечера уменьшите потребление жидкости, чтобы не бегать в туалет.

Противопоказания 

Выполнение этого типа очищения толстой кишки не должно представлять каких-либо проблем. Но посоветоваться с врачом, лишним не будет. Противопоказано если вы беременны, страдаете от аллергии или принимаете какие-либо лекарства.