Categories: Диеты

6 идей разнообразить полезную гречку

Share

1. Гречка + тушеное куриное филе + тушеные кабачки с помидором
2. Гречка + тушеная говядина + салат (помидор + огурец + зелень)
3. Гречка + консервированный лосось + лук + зелень
4. Гречка + куриное филе тушеное в кефире + зелень
5. Гречка + котлета из куриного филе с кабачком + поджаренное яйцо
6. Гречка + обжаренное без масла куриное филе + помидор

Питайтесь правильно и вкусно!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago