1. Гречка + тушеное куриное филе + тушеные кабачки с помидором
2. Гречка + тушеная говядина + салат (помидор + огурец + зелень)
3. Гречка + консервированный лосось + лук + зелень
4. Гречка + куриное филе тушеное в кефире + зелень
5. Гречка + котлета из куриного филе с кабачком + поджаренное яйцо
6. Гречка + обжаренное без масла куриное филе + помидор
Питайтесь правильно и вкусно!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…