Categories: Спорт и фитнес

7-ми минутная тренировка для быстрого похудения

Share

7-ми минут этой высоко-интенсивной тренировки достаточно для:
— Быстрого сжигания жира
— Максимального сжигания калорий
— Проработки мышц всего тела
— Улучшение состояния здоровья за счет снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда и инсульт

Одна из лучших тренировок, направленных на тонус вашего тела и потерю максимального количества жира в кратчайшие сроки.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago