Автор: Оксана Слаб

10 минутная экспресс тренировка для всего тела

Новый комплекс эффективных упражнений для талии

Правильное меню на 1400-1500 ккал на 3 дня

Молодеем за неделю: 5 правил ухода за кожей, чтобы помолодеть на 10 лет!

Упражнение «УЛЫБКА» для поднятия уголков губ

Пищевая сода в косметических целях

Лучшие упражнения для низа живота. Активируйте самые твердые мышцы!

Очень эффективное Горячее обертывание. Жестко, но действенно!

Приводим срочно себя в порядок: очищающая маска из аспирина

Здоровая диета Райс — потерять 9 кг за 3 недели

Овощная запеканка для стройняшек!

Диета дюкана. Правильный вес за 4 этапа

5 законов потери веса: потеря веса, для каждой части тела

Врачи — безмолвствуют: пейте напиток в течение 7 дней и потеряйте до 2,5 кг

Подруга косметолог посоветовала — масло от растяжек и обвисшей кожи

Супер-маска для жирных волос

6 бесполезных упражнений, которые вы никогда не должны делать: они могут вызвать боль и травму

8 лучших силовых упражнений для быстрого обезжиривания

Любимое берпи! Лучшее упражнение для похудения

Фитнес для плоского живота

«Оформляем» ягодицы без приседаний

Банановое печенье: талия скажет спасибо!

Заземляемся! Арка Лоуэна

Белкового меню на неделю