Автор: Оксана Слаб

Эффективная тренировка для сжигания жира и придания рельефу тела

Низкокалорийное творожно-овсяное печенье. Для стройняшек!

Простые и понятные советы как правильно питаться!

Диетологи определили самый полезный фрукт…

Снимаем напряжение, после рабочего дня!

Как нужно питаться, чтобы и не голодать и быть стройной!

Блюда из тыквы — настоящая находка для желающих снизить вес! Салат из свежей тыквы с яблоком

Правильный рацион с помощью Пирамиды питания

Скоро сезон хурмы. Как и для чего применять хурму!

Как начать, если у вас есть 25 кг лишнего веса?

Потратьте 12 минут в день. Эти простые упражнения сделают ваши ноги стройными!

Женщина потеряла 40 кг за один год. Делая эти простые изменения!

Лучшие рецепты завтрака для сжигания накопленного жира!

Продукты, которые никогда не ешьте вместе!

Упражнения, которые работают лучше, чем приседания!

7 полезных смузи на каждый день

Диетический ужин: куриное филе с яблоками

Рацион правильного питания: составляем меню на день

Льняное мало для похудения и крепкого здоровья!

Убираем жир на руках: Тренировка для РУК!

Спортивное питание для женщин для сжигания жира и набора мышечной массы

Почему нужно есть гречку? 7 интересных фактов!

7 продуктов, которые «съедают» жир!

Всего 20 занятий, а боков, как и не было!