Хочешь сильный иммунитет? Сделай «Бомбы здоровья» — 2 уникальных рецепта для взрослых и детей! ВИДЕО-рецепты

Как известно, в нашем организме существует целая система защиты здоровья, называемая иммунитетом.

Иммунитет на клеточном уровне   ставит преграду перед любым чужеродным белком, будь то вирусы, бактерии, незнакомая пища и даже раковые клетки! Эта очень сложная система требует заботливого отношения к себе.

Но не всякое средство, которое навязывает нам реклама или совет фармацевта будет полезно. Чаще – бесполезно из-за ежеминутной смены состояния иммунитета.

Только тяжёлые состояния организма человека и определённые изменения в его анализах требуют применения лекарственных средств, которые назначит врач.

Но существуют продукты питания, которые благотворно действуют на пищеварение, кроветворение,кровообращение, сон и настроение человека, тем самым укрепляют наше здоровье. Эти продукты доступны, подойдут и взрослым, и детям старше трёх лет.

Предлагаем вам два рецепта таких  полезных смесей, которые несложно приготовить и удобно употреблять, а из-за их эффективности названы «бомбой здоровья».

«Бомба здоровья» для детей.

Ингредиенты:

• 100 гр изюма
• 150 гр орехов
• 100 гр миндаля
• 2 лимона целиком
• 100 гр кураги
• 100 гр чернослива
• 250-300 гр меда

Приготовление:

Измельчите в мясорубке ( можно также измельчить в блендере или кухонном комбайне): изюм, грецкие орехи, миндаль и лимоны, чернослив и курагу. Добавить мед и хорошо перемешать. Переложить в стеклянную или керамическую посуду, спрятать в тёмное место на  1-2 дня .

Принимать детям старше 3-х лет: 1 чайную ложку в день, детям постарше — 1-2 чайные ложки в день.

Храните «бомбу» в холодильнике.

«Бомба здоровья» только для взрослых.

Ингредиенты:

• 200 г кураги
• 200 г чернослива
• 200 г сушеного инжира
• 200 г орехов
• 1 лимон
• 50 мл коньяка
• 250 г меда

Приготовление:

Измельчить в мясорубке сушеные фрукты и лимон вместе, добавьте мед и коньяк. Хорошо  перемешать, переложить в стеклянную или керамическую посуду . Хранить в холодильнике.

Принимать по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Если у вас серьёзные проблемы со здоровьем, то перед применением любых народных средств, рекомендуется консультация вашего лечащего врача.

Источник