В этой диете все 3 недели повторяются по дням.
1 день: 1.5 литра молока, любые фрукты, 200 отварной рыбы.
2 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога, 1 л. свежего овощного фреша.
3 день: 1,5 литра кефира, 1 л. минеральной воды без газа, отварной рыбы, овощной салат в любом количестве, но без масла.
4 день: 1,5 литра кефира, 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 250 г творога.
5 день: 1,5 литра кефира, 1 кг. яблок, отварная рыба.
6 день: 1,5 литра кефира, 500 г отварного мяса, 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат.
7 день: 1,5 литра кефира, 500 г творога.
Важно придерживаться питьевого режима — не менее 2-х литров воды в сутки.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».