Categories: Диеты

Диетическая замена колбасе — куриный рулет

Share

Ингредиенты:

куриного филе —  кг,
желатина — 25 г,
2 зубчика чеснока,
соль,
паприка,
чёрный молотый перец,
сухие травы.

Приготовление:

Курицу нарезать кусочками, чеснок натираем на мелкой тёрке.

Всё хорошо перешиваем и выкладываем на пищевую плёнку, плотно замотать в несколько слоёв, формируя брусок.

Кладем в воду и варим около часа.

Затем сливаем воду и даем остыть до комнатной температуры.

Убираем в холодильник, чтобы полностью застыла.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago