Categories: Диеты

Диетический банановый мусс. Худейте вкусно!

Share

Б/Ж/У — 3/0.16/18.73

Ингредиенты:

Банан — 2 шт
Белок — 2 шт
Лимонный сок — 1 ч. л
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

Разминаем очищенные бананы в пюре.

Взбиваем белки в крепкую пену (они не должны стекать).

Смешиваем в одной емкости бананы, белки, лимонный сок и подсластитель.

Оставляем его на несколько часов в холодильнике.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago