Categories: Диеты

Диетический салат из корейской морковки и курицы

Share

Б/Ж/У — 17.68/3.85/1.54

Ингредиенты:
200гр. корейской моркови
2 филе куриной грудки
200гр. сыра нежирного
3 маринованных огурца
2 зубчика чеснока
Сметана 10%
Зелень по вкусу

Приготовление:
Отварить филе в подсоленной воде и нарезать полосочками, можно разобрать руками на волокна. Огурцы нарезать полосочками, сыр натереть на крупной терке. Смешать все ингредиенты и заправить сметаной.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

1 день ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago