Categories: Диеты

Диетический салат с курицей и морковью

Share

Б/Ж/У — 9.29/0.81/3.37

Ингредиенты:

Шампиньоны — 300 г
Куриное филе — 300 г
Лук — 150 г
Морковь — 150 г
Натуральный йогурт — 50 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Лук нарезать полукольцами, морковь тонкой соломкой и обжариваем все на сковородке до мягкости. Грибы нарезаем тонкими пластинками. Отваренное куриное филе порвать на волокна, смешать с луком и морковью и обжаренными шампиньонами. Солим, перчим. Заправить йогуртом.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago