Categories: Диеты

Диетический салат с курицей и морковью

Share

Б/Ж/У — 9.29/0.81/3.37

Ингредиенты:

Шампиньоны — 300 г
Куриное филе — 300 г
Лук — 150 г
Морковь — 150 г
Натуральный йогурт — 50 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Лук нарезать полукольцами, морковь тонкой соломкой и обжариваем все на сковородке до мягкости. Грибы нарезаем тонкими пластинками. Отваренное куриное филе порвать на волокна, смешать с луком и морковью и обжаренными шампиньонами. Солим, перчим. Заправить йогуртом.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago