Categories: Диеты

Диетический салат с курицей и овощами

Share

Ингредиенты:

Куриное филе — 300 гр
Перец болгарский — 1 шт
Помидоры — 3 шт
Сыр тертый — 1/2 чашки
Огурцы — 2 шт
Йогурт 0%— 170 гр
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Куриное филе отвариваем в подсоленной воде до готовности. Болгарский перец нарезаем некрупным кубиком. Остывшее куриное филе, нарезаем кубиком. Добавляем нарезанные кубиком помидоры и огурцы, тертый сыр, соль, перец и йогурт. Перемешиваем.

Худейте вкусно!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

1 день ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago