Белки- 2.88 ?Жиры -6.79?Углеводы — 9.09
Ингредиенты:
Картофель -2 шт.
Сосиски — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Морковь — 2 шт.
Оливки — 1 банка
Огурцы корнишоны — 5 шт.
Лимон — 4 кружочка
Подсолнечное масло — 1 ст л.
Томатная паста — 2 ст. ложки
Приготовление:
Наливаем в кастрюлю воду, доводим до кипения. Добавляем картофель, порезанный кубиками.
Сосиски нарезаем кружочками и обжариваем на растительном масле. Затем обжаренные кружочки сосисок перекладываем в кастрюлю с картофелем.
Морковь натираем на тёрке. Лук нарезаем кубиками среднего размера. Выкладываем в сковороду с растительным маслом. Лук и морковь обжариваем 10 минут. Затем добавляем томатную пасту. Тушим вместе с томатной пастой 5-10 минут.
Нарезаем корнишоны, оливки на кружочки. Кружочки лимона на четвертинки.
Обжаренные лук и морковь, нарезанные огурцы, оливки, дольки лимона добавляем в кастрюлю с сосисками и картофелем. Варим 10-15 минут.
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…