Categories: Диеты

Диетический ужин: курица с ананасами

Share

Б/Ж/У — 14.67/0.85/6.04

Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Ананас — 150 г
Соевый соус — 30 г
Карри
Соль

Приготовление:
Смешать карри с солью, обвалять куриное филе и оставить на 15 минут.
Обжарить куриное филе до румяной корочки на сухой сковороде
Затем добавить ананасы и обжарить все вместе.
Добавить соевый соус и тушить полчаса на слабом огне.
Сверху посыпать зеленью.

Худейте вкусно!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago