Categories: Диеты

Диетический ужин: курица с ананасами

Share

Б/Ж/У — 14.67/0.85/6.04

Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Ананас — 150 г
Соевый соус — 30 г
Карри
Соль

Приготовление:
Смешать карри с солью, обвалять куриное филе и оставить на 15 минут.
Обжарить куриное филе до румяной корочки на сухой сковороде
Затем добавить ананасы и обжарить все вместе.
Добавить соевый соус и тушить полчаса на слабом огне.
Сверху посыпать зеленью.

Худейте вкусно!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago