Categories: Диеты

Диетический ужин — Теплый салат с куриной печенью

Share

Б/Ж/У — 10.6/6.34/1.87

Ингредиенты:

Печень куриная — 250 гр.
Салат айсберг — 150 гр.
Сыр Пармезан — 50 гр.
Помидоры черри — 150 гр.
Уксус бальзамический — 20 мл.
Масло оливковое
Соль

Приготовление:

Отделяем от кочана айсберга несколько листьев, нарываем руками на средние куски и выкладываем в салатник.

Помидоры черри нарезаем на четвертинки.

Натираем сыр Пармезан на крупной терке.

Обжариваем на капле масла печень или варим до готовности.

Помидоры и теплую печень добавляем к салатным листьям, солим и заправляем бальзамическим уксусом, перемешиваем.

Подаем посыпав тертым сыром.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago