Комплекс упражнений для жиросжигающей тренировки. Каждое упражение необходимо выполнять по 15 повторений с отдыхом между упражнениями до 1 минуты.
А если добавить к нему 30 минут бега -результаты будут изумительными!
Домашняя жиросжигалка. Комплекс упражнений
если добавить к нему 30 минут бега - результаты будут изумительными!