С этой простой тренировкой живот вашей мечты. Замените одну из ваших силовых тренировок этой.
Тренировка состоит всего из 5 упражнений.
Выполните в 3 круга по одному комплекту каждого упражнения, описанного ниже без отдыха.
После последнего упражнения, отдых — 60 секунд. Это одинн круг.
Сделайте 10 раз.
Сделайте по 10 раз для каждой из сторон.
Сделайте 10 раз.
Выполните 10 раз для каждой стороны.
Выполните 10 раз для каждой стороны.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?
