Categories: Диеты

Этот коктейль должен заменить одно из ваших блюд, завтрак, обед или ужин

Share

Практикующие диетологи утверждают, что возвращение тела к естественному равновесию — это первый шаг, который нужно предпринять, когда начинаешь терять вес.

По их словам, организм вернется к нормальному весу, когда станет здоровым и сбалансированным и это может быть достигнуто только тогда, когда фрукты, овощи и травы используются для балансировки тела.

Здесь мы предлагаем рецепт напитка.

Состав:

  • Один замороженный спелый банан;
  • Одна столовая ложка тертого имбиря;
  • Чашка замороженной черники;
  • Две столовые ложки свежесмолотого льняного семени;
  • Половина чашки шпината и немного льда;

Все, что вам нужно сделать, это хорошо вымыть все ингредиенты, а затем смешать их все вместе. Этот коктейль должен заменить одно из ваших блюд, завтрак, обед или ужин.

Этот напиток имеет разные результаты у разных людей. Но в любом случае, каждый, кто попробовал напиток, потерял 1-2 кг в течение 2 дней.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago