Смотрим видео для начинающих заниматься фитнесом. Кристина Михеева — очаровательная молодая девушка, которая недавно начала заниматься фитнесом, но уже достигла хороших результатов. Она рассказывает о том, как строит свои тренировки. ПН — фитнес, СР — бодибилдинг, ПТ — питание.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…