Б/Ж/У — 1.76/0.94/3.37
Ингредиенты:
1 ст.л. с горкой пшеничных отрубей
1 молодая свекла средних размеров
1/4 стакана кефира
1 большой огурец
1 вареное яйцо
Соль и зелень – по вкусу
0,5 л охлажденной кипяченой воды
Пучок зеленого лука
Приготовление:
Завариваем отруби кипятком (полстакана воды), накрываем крышкой и оставляем настояться полчаса, остужаем.
Вареную свеклу очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками или соломкой.
Огурец нарезаем также кубиками.
Лук нарезать мелко и смешать с кефиром и отрубями.
Все смешать и залить водой, украшаем зеленью и яйцом, соль по вкусу.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».