Предлагаем видео тренировки с Оксаной Козловой — мастер-тренером World-Class, постоянно совершенствующей свои знания (в том числе, благодаря занятиям с известными фитнес-тренерами США).
В этом выпуске вы увидите полезные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях. Будьте в форме!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…