Идеальный ужин
Б/Ж/У 6.5 / 2.5 / 3.5
Ингредиенты:
куриное филе — 100 г
капуста белокочанная — 150 г
огурец — 1 шт.
йогурт.
Приготовление:
Капусту тонко порезать.
Куриное филе отварить или приготовить в пароварке. Остудить и небольшими кубиками.
Огурец порезать кубиками.
Смешать все ингредиенты салата. Заправить йогуртом.
Худейте на здоровье!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…