Categories: Диеты

Кефирный эликсир для красивой фигуры!

Share

Б/Ж/У — 1.6/0.11/3.48

Ингредиенты:
Кефир обезжиренный или натуральный йогурт — 0,5 ст.
Огурец — 2 шт.
Капуста — 75 г
Укроп по вкусу
Соль по вкусу

Приготовление:
Очистить огурцы и нарезать. Порубить капусту крупно. Укроп измельчить. Сложить все ингредиенты в блендер, посолить по вкусу. Добавить кефир или натуральный йогурт без добавок и взбить все в однородную массу.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago