Б/Ж/У — 2.78/1.38/15.23
Ингредиенты:
Кефир — 170 гр
Чернослив — 3-4 шт
Банан — 70 гр
Приготовление:
Чернослив предварительно заливаем кипятком и даем настояться. Перекладываем в блендер все ингредиенты, вливаем кефир (можно разбавить с молоком, есле не любите кефир), взбиваем вместе.
Если у вас проблемы с желудком — выпейте такой коктейль вечером и утром вы с легкостью разрешите их.
Приятного аппетита!
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?