Categories: Диеты

Легкий и вкусный салат с курицей

Share

?Б/Ж/У — 13/2.85/6.42?

Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Ананас консервированный — 50 г
Сыр нежирный — 50 г
Кукуруза консервированная — 150 г
Огурец — 1 шт
Сметана нежирная — 3 ст. л
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Отвариваем куриное филе в подсоленной воде до готовности. Остужаем и нарезаем небольшими кусочками. Добавляем кукурузу, натертый на терке сыр, ананасы и нарезанный огурец. Все перемешиваем и заправляем сметаной. Выкладываем в салатницу.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago