Categories: Диеты

Легкий и вкусный салат с курицей

Share

?Б/Ж/У — 13/2.85/6.42?

Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Ананас консервированный — 50 г
Сыр нежирный — 50 г
Кукуруза консервированная — 150 г
Огурец — 1 шт
Сметана нежирная — 3 ст. л
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Отвариваем куриное филе в подсоленной воде до готовности. Остужаем и нарезаем небольшими кусочками. Добавляем кукурузу, натертый на терке сыр, ананасы и нарезанный огурец. Все перемешиваем и заправляем сметаной. Выкладываем в салатницу.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago