Categories: Диеты

Морковные котлеты для тонкой талии

Share

Ингредиенты:

морковь свежая – 1 кг;
молоко – полстакана;
яйца куриные – 3 шт.;
манная крупа – половина стакана;
сухари панировочные – полстакана;
сахар-песок – 1 ч.л.;
масло растительное;
соль.

Приготовление:

Морковь очищаем и измельчаем в блендере или на мелкой терке.
Добавляем сахар, щепотку соли, столовую ложку масла. Перемешиваем.
Морковную массу выливаем подогретое молоко и доводим до кипения, тушим до готовности на слабом огне.
Затем посыпаем манкой и провариваем еще минут 7-10.
Снимаем с огня.
Вводим взбитые желтки, тщательно вымешиваем и остужаем.
Формируем котлеты.
Обмакиваем каждую сначала во взбитую белковую смесь, потом обваливаем в сухарях.
Обжариваем с обеих сторон до румяной корочки на разогретую и смазанную маслом сковороду.
Подаем котлеты полив сметаной, смешанной с сахаром.

 

 

 

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago