Categories: Спорт и фитнес

Можно ли восстановиться за 2 часа сна в сутки?

Share

Нас всех учили с детства, что для полного восстановления организму нужно 8 часов для сна. Но некоторым любителям поспать и этого может быть мало. А в результате, мы рискуем большую часть своей жизни просто проспать. Некоторые ученые предлагают рассмотреть метод Леонардо да Винчи или Сальвадора Дали, как альтернативу этому. Эти знаменитости, как и другие великие люди, спали не более 2-х часов в сутки, сохраняя при этом полную работоспособность.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago