Categories: Диеты

Низкокалорийный домашний сыр. Полезный перекус

Share

Ингредиенты:

500 г творога 0% (крупинками)
0,5 стакана молока 2,5%
1/2 яйца
сливочное масло 5г (1 ч.л.)
1/4 ч.л. соды
0,5 ч.л. мелкой соли
растительное масло 1ч.л. для смазки формы.

Приготовление:
Кладем творог в кастрюлю, заливаем молоком и ставим на маленький огонь. Варим периодически помешивая 10-15 минут. Как закипит, варить 10 минут.
Откинуть массу на сито (чтобы стекла вся сыворотка).
Откинутый творог вернуть обратно в кастрюлю, добавить масло, яйцо, соль, соду и варить на медленной огне примерно 10 минут. Когда масса расплавится, станет гладкой и тянучей, варим еще 5 минут.
Форму смазать растительным маслом и переложить туда горячую сырную массу.
Остужаем, затем перекладываем в холодильник до полного застывания.

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

11 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago