Зима прекрасна, а также время, когда иммунитет становится слабым. Есть много причин для этого, праздничные диеты, дефицит витамина D, холодная погода. Когда жизнь дает нам лимоны, сделайте лимонад. Или еще лучше очищающий лимонад!
Сделайте это и повысьте иммунитет.
Это хорошо работает, потому что все продукты хороши. Повышает иммунитет, дает витамин С, а также включает кайенны и мед. Они также устраняют воспаление и помогают пищеварению. Имбирь и гвоздика имеют антиоксиданты и многое другое.
ВАМ НУЖНО:
Приготовление:
Порезать лимон пополам и отжать сок. Добавьте лимоны, если хотите.
Добавьте мед, имбирь и гвоздику. Добавить воду и украсить лимонным ломтиком. Пусть это будет прохладный напиток комнатной температуры и потягивайте его.
По материалам — remedieshouse24.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».