Замечательные упражнения сделают ваши ножки стройными, а ягодицы — подтянутыми!
Выполняйте по 15-20 повторений, в 3 подхода, вес должен быть комфортным!
3. Приседания с гантелями
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?
