Categories: Диеты

Отличный заряд на весь день: морковный пирог в кружке

Share

Б/Ж/У — 3.94/10.91/9.83

Ингредиенты:
Овсяная мука — 4 ст. л
Морковь — 30 г (натертая)
Молоко 1% — 5 ст. л
Орехи — 25 г
Корица — ⅛ ч. л
Оливковое масло — 3 ч. л

Приготовление:
Взбиваем молоко и масло, добавляем остальные ингредиенты, кроме орехов. Тщательно перемешиваем. Тесто наливаем в две кружки и готовим 2 минуты в микроволновой печи на высокой мощности. Затем оставьте в печи ещё на минуту.
Перед подачей украшаем пирог молотыми орехами.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago