Categories: Диеты

Полезный «скрабик» для похудения. Через месяц Вы не узнаете себя!

Share

Употребляя этот «скрабик». Через месяц вы увидите результат своих мучений. Растает не только животик, но и улучшится цвет лица, кожа, волосы и ногти.

Ингредиенты:
5 — ст. ложек овсяных хлопьев;
1 — ч. ложку меда;
1 — ст. ложка молока
(или 1 — ч. ложку сливок);
5 — ст. ложек воды;
5 — орешков.

Приготовление:
Заливаем овсяные хлопья на ночь холодной кипяченой воды. Если нет времени, можно залить утром на 15-20 минут.
Утром добавляем в хлопья 1 ст. ложку молока или 1 ч. ложку сливок, мед и грецкие орехи или фундук.
Перемешиваем и хорошо пережевывая поглощаем.
После ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе) в течение 3-х часов.

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

24 часа ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago