Зеленый коктейль богат клетчаткой и антиоксидантами, достаточно питателен.
Ингредиенты:
фильтрованная вода 2 стакана
кефир 2 стакана
шпинат 2 стакана
манго 1 стакан
киви 2 шт.
груша 1 шт.
молотые льняные семена 2 ст.л.
семена чиа 2 ст.л.
Приготовление:
Соеденить все ингредиенты в блендере и взбить до пюреобразного состояния. Всегда готовьте напиток свежим, перед употреблением.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».