Categories: Диеты

ПП-десерт: кексы с яблоками

Share

Б/Ж/У — 6.7/4.6/21.52

Ингредиенты:
Овсяная мука — 150 грамм
Яблоко — 1 штука
Бананы — 2 штуки
Яйца — 4 штуки
Имбирь — по вкусу
Разрыхлитель — 1 ч.л.

Приготовление:

Пюрируем банан блендером. Добавляем яйца и взбивать еще минуту.

Перемешиваем сухие ингредиенты, вводим постепенно яичную смесь.

Нарезаем яблоко небольшими кубиками и добавляем в смесь.

Формочки смазываем оливковым маслом и выкладываем тесто.

Выпекаем при 180 С в течение 25-30 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

2 дня ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago