Categories: Диеты

ПП-десерт — Тыква запеченная с яблоками и сыром фета

Share

Сегодня готовим вкусный и полезный десерт из тыква, яблок и сыра фета

БЖУ на 100 грамм: 56/1,9/2/8,4

Ингредиенты:

Тыква 850 гр.
Яблоки 400 гр (3 шт)
Сыр фета 150 гр.
Мед 20 гр. (1 ч.л)
Корица 1 ч.л.
Сок половины лимона.
Кардамон 5-7 зерен.
Вода 150 мл.

Источник

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago