Categories: Диеты

ПП-гарнир — Зеленая фасоль с чесноком

Share

Б/Ж/У — 1.84/12.38/3.67

Ингредиенты:
Стручковая (зелёная) фасоль — 350 г;
Оливковое масло;
Пару зубчиков чеснока.
Соль — на кончике ножа;

Приготовление:
Промываем спаржевую фасоль, при необходимости порезать на мелкие кусочки. Воду нагреваем и немного подсаливаем. Как только закипит, забрасываем фасоль и варим около 5-10 минут.
Чеснок очищаем и измельчаем, можно использовать чеснокодавилку. Проваренную фасоль выкладываем на сковороду вместе с чесноком и маслом.
Перемешать и пару минут подрумянить.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago